Τι είναι το Chi Gong;
 
 

Το Chi Gong ("Qigong") είναι μια φυσική θεραπευτική γυμναστική από την Κίνα.  Περιλαμβάνει διάφορες τεχνικές, οι οποίες ενεργοποιούν το Chi (προφέρεται "τσι"  και σημαίνει ζωτική ενέργεια) μέσα στον ανθρώπινο οργανισμό, καλλιεργεί το πνεύμα, φροντίζει και δυναμώνει την υγεία.  Έχει  σαν αποτέλεσμα να μακραίνει τη ζωή και να βοηθά τις δυνατότητες του ανθρώπου να αναπτύσσονται. 

Το Chi Gong αποτελείται από κινήσεις και διάφορες μορφές ασκήσεων για τη σωστή αναπνοή και αυτοσυγκέντρωσης. Όλα αυτά συμβάλλουν στην ισορρόπηση του ενεργειακού πεδίο του σώματος.  Κατ'αυτό τον τρόπο αυξάνεται η ζωντάνια και παρακινείται η αυτοθεραπευτική ικανότητα του σώματος και την δυναμώνει. Αποκαθιστά την εσωτερική ηρεμία και κατά συνέπεια προωθεί την πνευματική εξέλιξη. 

Εκτός απ'αυτό αυτή η πολύ παλιά κινέζικη μέθοδος υποστηρίζει κάθε ιατρική θεραπεία.