Σεμινάρια
 
 

Chi Gong : Η κινέζικη Τέχνη για την αναγέννηση της ψυχής και του σώματος

Για όσους είναι διαθέσιμοι για εσωτερική αλλαγή.

Το Chi Gong είναι ένας τρόπος γυμναστικής που προέρχεται από την Κίνα και στηρίζεται σε φιλοσοφικές βάσεις, αναπτύσσει τα πνευματικά και ψυχικά προσόντα και είναι ένας τρόπος ζωής. Αυτός ό αλλιώτικος τρόπος γυμναστικής ταιριάζει στον σύγχρονο τρόπο ζωής. 

Με το Chi Gong πρόκειται για την εκμάθηση της σωστής αναπνοής και στάσης του σώματος. Είναι ένας συνδυασμός από απλές ασκήσεις που επιδρούν στον ενεργειακό σύστημα. Φέρνει σε ισορροπία το σώμα, το πνεύμα και τα συναισθήματα. Με την τεχνική αυτή μαθαίνει κανείς το εσωτερικό χαμόγελο, μειώνει το στρες και είναι γενικώς πρόληψη για τη σωστή λειτουργία του σώματος, Στο Chi Gong χρησιμοποιείται την αυτοσυγκέντρωση, και τις αναπνευστικές τεχνικές με στόχο  την  αποκατάσταση της μπλοκαρισμένης ενέργειας για τη καλύτερη φυσική λειτουργιά των οργάνων. Σταματά τη δυσκαμψία στο σημείο αυτό και επιφέρει την ψυχοσωματική ισορροπία του ατόμου (δηλ. αρμονία με τον εαυτό και το περιβάλλον). Το Chi Gong λειτουργεί προληπτικά και θεραπευτικά.

Κατά την άσκηση γυμνάζονται πολλές μυϊκές ομάδες και πρέπει να επαναλαμβάνονται πολλές φορές. Σημαντικά είναι να καταλαβαίνει κανείς τη θέση που παίρνει το σώμα κατά τη διάρκεια της άσκησης. 

Τα σεμινάρια γίνονται στην Αθήνα και στην Σαντορίνη.

Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες.


Επικοινωνήστε σήμερα με το προσωπικό σας εκπαιδευτή και σύμβουλο σε θέματα υγείας, πρόληψης και εσωτερικής αρμονίας και ζητήστε το προσωπικό σας πρόγραμμα.

Προγράμματα εκπαίδευσης: ατομικά και ομαδικά


Chi Gong  1 : βασικές ασκήσεις

απογευματινά σεμινάρια σε 3 συναντήσεις

Πότε; σεμινάρια κατόπιν ραντεβού
Που; Αθήνα
Συμμετοχή € 130,-
Καταβάλλεται το ποσόν με την εγγραφή 



Chi Gong 2  : Shaolin Wahnam Chi Kung (του Grandmaster Wong Kiew Kit)

απογευματινά σεμινάρια σε 3 συναντήσεις

Πότε; σεμινάρια κατόπιν ραντεβού
Που; Αθήνα
Συμμετοχή € 130,-
Καταβάλλεται το ποσόν με την εγγραφή






Chi Gong 3 - Ο Γερανός (του Zhao Jin Xiang)

Στην Ασία ο γέρανος συμβολίζει την μακροζωία. Σ’αυτό τον κύκλο ασκήσεων οι ασκήσεις θυμίζουν τον γέρανο. Ο ενδιαφερόμενος ασκείται σε όλο του το σώμα. 

Πότε; σεμινάρια κατόπιν ραντεβού
Που; Αθήνα
Συμμετοχή € 130,-
Καταβάλλεται το ποσόν με την εγγραφή
 

Chi Gong στη Σαντορίνη

Ταξίδι αναψυχής και Σεμινάρια στη Σαντορίνη - Οι διαφορετικές διακοπές!

Το ειδικό αυτό σεμινάριο γίνεται στη Σαντορίνη και συνδυάζει διακοπές με πολύ ξεκούραση και ανάπαυση.

Εικόνες και πληροφορίες στην ιστοσελίδα Σαντορίνη.